Equilibrio Interior | Eli Urzelai

EQUILIBRIO INTERIOR

Mi programa 1-1 para ayudarte a sentirte bien, emocional y energéticamente.

A través de mi método SINTAC, para que puedas tomar conciencia, reconectar con tu cuerpo y poder interior, tener claridad mental, y vivir desde tu autenticidad y tu verdadera esencia.

¿Te sientes desconectada de ti misma, agotada y sin rumbo claro?

Sientes que das todo por los demás… pero te has olvidado de ti.

Hay días en los que te levantas ya cansada, como si la vida te pesara más de lo que puedes sostener. Intentas mantenerlo todo bajo control, cumplir con todo, estar para todos… pero te has olvidado de ti y por dentro te sientes vacía, saturada y desconectada de ti misma.

  • Quizás has notado que vives en piloto automático, repitiendo rutinas sin presencia ni sentido.
  • Tus emociones te sobrepasan, tu mente no para de juzgarte, y tu cuerpo empieza a mostrar señales de agotamiento.
  • Te cuesta poner límites, expresar lo que realmente sientes o necesitas, y eso te va apagando poco a poco.

En el fondo sabes que no puedes seguir así. Que algo tiene que cambiar. Y que ya no se trata solo de sentirte mejor: se trata de reconectar contigo, recuperar tu energía, tu claridad, tu poder interior.

El equilibrio interior que tanto anhelas… es posible

Imagina despertar sintiéndote en calma, con energía y claridad. Conectada contigo, con lo que sientes y con lo que necesitas.

Ya no reaccionas desde el cansancio ni te pierdes en las expectativas de otros. Empiezas a cuidarte, a respetarte, a elegirte.

Poco a poco recuperas tu centro. Tu cuerpo, tus emociones y tu mente se alinean. Y desde ahí, todo se siente más ligero.

Este camino es un regreso a ti. A tu fuerza, a tu verdad, a tu equilibrio. Y no lo harás sola.

Te presento mi programa:

Equilibrio Interior, tu espacio de transformación

Equilibrio Interior es un programa individual de 6 semanas diseñado para:  

  • ayudarte a reconectar contigo,
  • liberar bloqueos emocionales y energéticos,
  • y recuperar tu bienestar físico, mental y emocional.

A través de sesiones semanales, ejercicios de autoconocimiento y acompañamiento cercano, irás soltando el piloto automático para volver a ti, escucharte y empezar a vivir desde un lugar más auténtico, claro y consciente.

Es el primer paso hacia una vida donde tú también te incluyes.

Sí, quiero vivir en equilibrio

Lo que vas a conseguir con Equilibrio Interior

Reconexión profunda contigo:

Aprenderás a escucharte, identificar lo que sientes, cuidar de ti sin culpa y vivir desde tu autenticidad.

Equilibrio emocional y energético:

Soltarás bloqueos emocionales y energéticos para sentirte más ligera, en paz y con mayor estabilidad interior.

Claridad mental y calma interior:

Comprenderás tus pensamientos y emociones, transformarás tu diálogo interno y aprenderás a autorregularte.

Mayor confianza y seguridad en ti misma:

Reforzarás tu autoestima, cambiarás creencias limitantes y te sentirás más firme al tomar decisiones.

Relaciones más sanas y límites claros:

Sabrás reconocer tus necesidades, comunicarte con honestidad y poner límites desde el amor propio.

Energía y motivación para avanzar:

Recuperarás tu vitalidad, tu motivación y tus ganas de vivir con propósito, sin ir en automático.

Los 4 pilares de tu Equilibrio Interior

Este programa se basa en 4 pilares fundamentales que te ayudarán a transformar tu bienestar físico, emocional, mental y energético, desde dentro hacia fuera.

Pilar 1

Saber quién eres y qué te estresa

Identificarás los factores que te desequilibran y cómo te afectan. Tendrás claridad sobre lo que necesitas cambiar para dejar de vivir desde el agotamiento.

Pilar 2

Observar cómo te sientes

Aprenderás a escuchar tu cuerpo y a reconocer las emociones que están pidiendo atención. Empezarás a sentirte más conectada contigo misma.

Pilar 3

Transformar tu mentalidad

Detectarás creencias limitantes y transformarás tu diálogo interno. Empezarás a hablarte con compasión, respeto y amor propio.

Pilar 4

Empezar a ser tú misma

Dejarás de adaptarte a lo que otros esperan. Comenzarás a vivir desde tu autenticidad, con confianza y presencia.

Estoy lista para priorizarme

¿Estás lista para volver a ti?

Este es tu momento de soltar el peso, reconectar contigo y empezar a vivir desde el equilibrio, la calma y la autenticidad.

Durante 6 semanas te acompaño a recuperar tu energía, tu claridad y tu bienestar integral.

No tienes que hacerlo sola. Incluye sesiones 1:1, acompañamiento continuo por whatsapp y material de trabajo personal.

Plazas mensuales limitadas, para asegurar un acompañamiento cercano y personalizado.

Empezamos con una conversación sincera para ver si este proceso resuena contigo.

 Si algo en ti siente que este puede ser el momento, hablamos.

Solicita tu sesión gratuita

Experiencias de algunos clientes:

Buscaba una solución alternativa pero sólida a un problema neuromuscular que me causa bastante ansiedad y terminar de solucionar otros problemas de tipo muscular. Ya había realizado tratamientos de acupuntura antes, con buenos resultados. Me gusta que se trate más a la persona en general que el problema concreto, ya que me permite no obsesionarme con él. El tratamiento me ha ayudado a notarme más tranquilo y me ha permitido volver poco a poco a mi actividad habitual. Eli ha cubierto mis expectativas plenamente. Es todo beneficio.
Pascal Arnaud
Comencé el tratamiento por dolor en ambos brazos sin haber escuchado nada sobre los beneficios de la acupuntura y la medicina china. Desde que comencé he notado que ha disminuido el dolor de brazos, la hinchazón en las muñecas y el entumecimiento en los dedos de ambas manos. Continuaré con Eli para conseguir que la mejora sea total.
M. G.
El motivo para iniciar el tratamiento fue una neuralgia post-herpética de repetición, terriblemente dolorosa por recomendación de una buena amiga. Con el tratamiento conseguí una gran disminución del dolor, que era lo que en mi 1ª visita me prometiste, dijiste que si no conseguías quitarme totalmente el dolor, al menos me prometías que si se volvían a producirse los ataques serían muchísimo más livianos y menos agresivos. ¡Recomendaría la consulta y los tratamientos con Eli sin ninguna duda! Desde el primer momento fuiste extremadamente sincera, estoy encantada.
Nekane Benavente
Fui donde Eli recomendada por una amiga y la verdad es que fue un acierto total. Iba con mucho dolor y sorprendente, el dolor desapareció desde el primer día casi por completo, además ella es encantadora y muy empática. Hice 5 sesiones con ella y por supuesto volveré, totalmente recomendable 100%.
Rose
Me han ayudado muchísimo los tratamientos de Eli Urzelai, estuve varios meses y aumento mi vitalidad y se me quitaron dolores fuertes que tenía, me ayudó a balancear más mis hormonas, se me quitaron sofocos y estoy muy agradecida. La recomiendo mucho.
Liz
Además de aliviar mis dolores de cabeza, esta magnífica profesional me ayudó enormemente a superar la ansiedad enorme que tengo por mi duelo. Eskerri Kasko Eli.
Pilar
Un servicio muy profesional, he salido encantado.
H.M.
Estoy muy contenta con Eli, noto mucha mejoría. Os recomiendo todo!!! GRACIAS ELI OTRA VEZ!!
Miren

Preguntas frecuentes

El programa está diseñado para que puedas integrarlo fácilmente en tu día a día. No necesitas grandes bloques de tiempo, solo el compromiso contigo. Las sesiones son semanales y el trabajo personal puedes adaptarlo a tu ritmo.

No estarás sola. Tendrás acompañamiento cercano por WhatsApp o Telegram para resolver tus dudas, compartir lo que necesites y sentirte sostenida durante todo el proceso.

Para nada. Este programa parte de donde tú estás. No necesitas haber hecho terapia ni tener experiencia previa. Solo ganas de conocerte y comprometerte contigo.

No pasa nada. Cada proceso es único. Aunque hay una estructura, el acompañamiento es individual y se adapta a ti. Lo importante es avanzar, aunque sea con pasos pequeños.

No. Equilibrio Interior no es una terapia psicológica, pero sí es un proceso profundo de autoconocimiento y transformación guiado con amor, presencia y herramientas que te ayudarán a escucharte y tomar decisiones desde tu verdad.

Es un programa 1:1. Esto significa que todo está centrado en ti. No hay grupo, y eso permite que el acompañamiento sea más profundo, personalizado y respetuoso con tu ritmo.

Cada proceso es único, pero cuando te abres al cambio y te implicas de verdad, los cambios son reales y sostenibles. Este programa te ofrece las herramientas, el espacio y el acompañamiento que necesitas para transformar tu bienestar desde dentro. No se trata de hacerlo perfecto, sino de estar presente y confiar en tu propio ritmo. Tú eres la clave del cambio, y este es el primer paso para hacerlo posible.

Vuelve a ti. Este es tu momento.

Recupera tu equilibrio, tu energía y tu claridad para vivir desde tu verdad.

Equilibrio Interior es un acompañamiento transformador que empieza con una sesión de valoración gratuita para saber si este proceso es lo que necesitas ahora.

Elige priorizarte. Vamos a descubrir juntas si este es tu momento.

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